Pour un dos renforcé et des muscles souples
Chaque jour, nous passons plusieurs heures assis à un bureau ou certains dans un travail physique.
Ces deux activités mettent notre dos à rude épreuve, contractent les muscles et peuvent provoquer des douleurs, voire des séquelles sur le long terme. Un auto-massage régulier avec notre rouleau de massage 2 en 1 améliore la circulation sanguine des muscles et augmente ainsi leur résistance et leur flexibilité. En simultané, cet exercice va détendre vos fascias.