Renforcer tes muscles et développer ta force n'a jamais été aussi simple
Dotées de 5 niveaux de résistance différentes, les bandes élastiques sont une très bonne alternative aux poids comme les haltères ou les kettlebells.
Elles te permettront de réaliser plus de 100 exercices différents et/ou te supporteront pendant tes tractions afin d'augmenter ton nombre de répétitions!
Pour une meilleure progression
Pour un entraînement efficace et varié, nous te recommandons d'utiliser au moins deux ou trois bandes de différents niveaux de résistance.
Tu peux ainsi varier la résistance en fonction de l'exercice, et en passant progressivement à des bandes plus épaisses, progresser pour continuer à développer tes muscles de manière efficace!
Si tu n'as pas ou peu pratiqué de sport de force jusqu'à présent, les bandes de résistance de niveau LIGHT ou l'ULTRA LIGHT sont les meilleurs choix pour toi.